CRP 05/40624
Olá, sou Roberta Irineu Valente, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ofereço atendimento psicológico presencial na Tijuca (Rio de Janeiro) , próximo à Saens Peña, e também atendimento online ( Brasil e Exterior).
Aqui, você encontrará um espaço acolhedor para cuidar da sua saúde mental e superar os desafios com mais leveza.
Durante a terapia, você aprende como seus pensamentos influenciam suas emoções e ações, e como, ao mudar esses pensamentos, é possível transformar suas reações e melhorar sua qualidade de vida.
Presencial na Tijuca
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Sou formada em Psicologia desde 2008 pelo IBMR (Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação), com especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Gerontologia e Saúde Mental. Ao longo da minha carreira, acumulei ampla experiência no acolhimento de pessoas em diferentes fases da vida, com ênfase em adultos e idosos.
Trabalho com questões típicas da vida adulta, como gestão do estresse, ansiedade, depressão, relacionamentos interpessoais, equilíbrio entre vida profissional e pessoal, autossabotagem, dúvidas existenciais e transições de carreira. Também ajudo adultos a lidarem com a pressão profissional, síndrome de burnout e conflitos no ambiente de trabalho. Além disso, apoio idosos a enfrentarem os desafios do envelhecimento, buscando melhorar a qualidade de vida na terceira idade e promovendo o bem-estar emocional e social.
Meu trabalho é guiá-lo em uma jornada de transformação, ajudando a compreender e ressignificar emoções, pensamentos e comportamentos que podem estar dificultando sua vida. Juntos, podemos construir um caminho que faça sentido para você e traga mais bem-estar.
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Tratar ansiedade e viver com mais tranquilidade
Superar a depressão e resgatar a alegria de viver
Aumentar a autoestima e confiar mais em si mesmo
Melhorar seus relacionamentos, seja no âmbito familiar, amoroso ou profissional
Controlar ataques de pânico e sensações de sufocamento
Processar o luto e lidar com perdas de forma mais saudável
Resolver distúrbios do sono, como insônia e noites inquietas
Sair de um relacionamento abusivo e reconstruir sua liberdade emocional
Reencontrar propósito e motivação, especialmente em momentos de transição na vida
Reduzir o estresse do dia a dia e encontrar equilíbrio mental
EXCELENTE Com base em 24 avaliações Publicado em Fernanda Carvalho14/07/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional. Objetiva, educada e acolhedora.Publicado em Vinicius Oliveira Lemos de Pontes12/07/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Estou em terapia com a Roberta há mais de um mês, já fiz terapia com outros 3 profissionais em diferentes momentos da minha vida e a Roberta vem sendo a melhor profissional!!! Indico!!Publicado em Sara Rossoni10/07/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Super recomendo, me auxilia muito no meu dia a dia! Além de ser ótima profissional.Publicado em Raphael Coutinho10/07/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Só ela pra aliviar minha semana. Ouve, instiga você a pensar, estimula você em busca de si próprio… é uma profissional fantástica!Publicado em Fernanda Bueno de Sousa10/07/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Iniciei minhas sessões de terapia com a Roberta há um pouco mais de 6 meses e tive uma melhora significativa com as minhas questões emocionais. Roberta é uma profissional pontual, empática e sempre me deixou muito confortável em nossas conversas. Indico!Publicado em Andreia Avlis10/07/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Roberta é uma excelente profissional, gentil, sensível, tem me ajudado a evoluir e me autoconhecer.Publicado em Renata Gesteira10/07/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional seria, extremamente competente e acolhedora. Tem sido muito importante no meu processo de cura e autoconhecimento.Publicado em Kethellen Micaellen15/06/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Roberta é uma excelente profissional, transmite muito aconchego e acolhimento nas consultas mesmo sendo on-line!! Indico ela sempre!Publicado em Gabriella Parpinelli08/03/2024Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Roberta é uma excelente profissional, recomendo a todos. Ela é muito assertiva em relação às análises e me ajuda demais nessa jornada do autoconhecimento. Podem confiar! ♡
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Não existe previsão mínima ou máxima de sessões, porque cada paciente é único e tem o seu processo. No entanto o paciente recebe alta quando a queixa apresentada por ele tiver sido tratada. A psicóloga e o paciente conversam sobre a possibilidade de alta e chegam juntos a essa decisão.
A sessão tem duração de 50 minutos a contar do horário preestabelecido com o paciente. A terapia ocorre com regras de duração, horários e datas marcadas
Até o momento trabalho com o modelo de terapia particular, não aceitando plano de saúde. Contudo, alguns planos possuem política de reembolso, que podem chegar até 100% do valor pago pela consulta. Entre em contato com sua operadora para maiores esclarecimentos.
Nas sessões, você terá um espaço confidencial para falar sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências. O terapeuta irá ouvi-lo sem julgamentos, fazer perguntas para ajudá-lo a se aprofundar e, dependendo da abordagem, propor reflexões ou técnicas práticas para trabalhar suas questões.
Se você sente que está enfrentando dificuldades emocionais, comportamentais ou situações que parecem difíceis de superar sozinho, a terapia pode ajudar. É um espaço seguro para entender melhor suas emoções, desenvolver habilidades e encontrar soluções para seus desafios.
Não. A terapia é para todos, em qualquer momento da vida. Ela pode ajudar tanto em crises quanto no desenvolvimento pessoal, na melhoria de relacionamentos e na busca por autoconhecimento.
É importante escolher alguém com quem você se sinta confortável e confiante. Pesquise sobre a abordagem do profissional, sua experiência e, se possível, marque uma primeira sessão para sentir se a conexão é positiva.
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