Roberta Irineu
Psicóloga na Tijuca

CRP 05/40624

Olá, sou Roberta Irineu Valente, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ofereço atendimento psicológico presencial na Tijuca (Rio de Janeiro) , próximo à Saens Peña, e também atendimento online ( Brasil e Exterior).

Aqui, você encontrará um espaço acolhedor para cuidar da sua saúde mental e superar os desafios com mais leveza.

Durante a terapia, você aprende como seus pensamentos influenciam suas emoções e ações, e como, ao mudar esses pensamentos, é possível transformar suas reações e melhorar sua qualidade de vida.

Presencial na Tijuca

Agende Pelo WhatsApp

FOTO PERFIL 3

| Sobre Mim...

Sou formada em Psicologia desde 2008 pelo IBMR (Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação), com especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Gerontologia e Saúde Mental. Ao longo da minha carreira, acumulei ampla experiência no acolhimento de pessoas em diferentes fases da vida, com ênfase em adultos e idosos.

 

Trabalho com questões típicas da vida adulta, como gestão do estresse, ansiedade, depressão, relacionamentos interpessoais, equilíbrio entre vida profissional e pessoal, autossabotagem, dúvidas existenciais e transições de carreira. Também ajudo adultos a lidarem com a pressão profissional, síndrome de burnout e conflitos no ambiente de trabalho. Além disso, apoio idosos a enfrentarem os desafios do envelhecimento, buscando melhorar a qualidade de vida na terceira idade e promovendo o bem-estar emocional e social.

 

Meu trabalho é guiá-lo em uma jornada de transformação, ajudando a compreender e ressignificar emoções, pensamentos e comportamentos que podem estar dificultando sua vida. Juntos, podemos construir um caminho que faça sentido para você e traga mais bem-estar.

Clique no botão abaixo para tirar dúvidas e agendar sua consulta!

A psicoterapia é para você que deseja:

Tratar ansiedade e viver com mais tranquilidade

Superar a depressão e resgatar a alegria de viver

Aumentar a autoestima e confiar mais em si mesmo

Melhorar seus relacionamentos, seja no âmbito familiar, amoroso ou profissional

Controlar ataques de pânico e sensações de sufocamento

Processar o luto e lidar com perdas de forma mais saudável

Resolver distúrbios do sono, como insônia e noites inquietas

Sair de um relacionamento abusivo e reconstruir sua liberdade emocional

Reencontrar propósito e motivação, especialmente em momentos de transição na vida

Reduzir o estresse do dia a dia e encontrar equilíbrio mental

"Depoimentos de quem experimentou de perto
o impacto positivo do meu trabalho."

Onde me encontrar?

Telefone

(21) 99713-0231

Terapia na Tijuca

Entre em contato para mais detalhes

Confira as principais dúvidas

Ainda ficou com alguma dúvida?
Entre em contato comigo

Qual o valor da consulta de terapia particular?

Para saber o valor da consulta, por favor entre em contato pelo WhatsApp.

Quantas sessões são indicadas?

Não existe previsão mínima ou máxima de sessões, porque cada paciente é único e tem o seu processo. No entanto o paciente recebe alta quando a queixa apresentada por ele tiver sido tratada. A psicóloga e o paciente conversam sobre a possibilidade de alta e chegam juntos a essa decisão.

Qual a duração de uma sessão de terapia?

A sessão tem duração de 50 minutos a contar do horário preestabelecido com o paciente. A terapia ocorre com regras de duração, horários e datas marcadas

Aceita plano de saúde?

Até o momento trabalho com o modelo de terapia particular, não aceitando plano de saúde. Contudo, alguns planos possuem política de reembolso, que podem chegar até 100% do valor pago pela consulta. Entre em contato com sua operadora para maiores esclarecimentos.

O que acontece em uma sessão de terapia?

Nas sessões, você terá um espaço confidencial para falar sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências. O terapeuta irá ouvi-lo sem julgamentos, fazer perguntas para ajudá-lo a se aprofundar e, dependendo da abordagem, propor reflexões ou técnicas práticas para trabalhar suas questões.

Como saber se preciso de terapia?

Se você sente que está enfrentando dificuldades emocionais, comportamentais ou situações que parecem difíceis de superar sozinho, a terapia pode ajudar. É um espaço seguro para entender melhor suas emoções, desenvolver habilidades e encontrar soluções para seus desafios.

Preciso estar em crise para fazer terapia?

Não. A terapia é para todos, em qualquer momento da vida. Ela pode ajudar tanto em crises quanto no desenvolvimento pessoal, na melhoria de relacionamentos e na busca por autoconhecimento.

Como escolher a terapeuta certa para mim?

É importante escolher alguém com quem você se sinta confortável e confiante. Pesquise sobre a abordagem do profissional, sua experiência e, se possível, marque uma primeira sessão para sentir se a conexão é positiva.

Psicóloga Roberta Irineu - Todos os direitos reservados © 2025