Psicóloga Roberta Irineu Valente

Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Quando a carga emocional se torna pesada, é importante buscar apoio.

Cuide da sua saúde mental e permita-se pedir ajuda

QUEM SOU EU ?

Olá, sou Roberta Irineu Valente, psicóloga, e meu trabalho é ajudar você a encontrar equilíbrio emocional e bem-estar, transformando suas emoções, pensamentos e comportamentos para uma vida mais leve e saudável.

Com formação pelo Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação (IBMR) em 2008, dedico minha carreira ao estudo profundo da mente e do comportamento humano.

Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem amplamente reconhecida por sua eficácia em promover mudanças reais e duradouras, ajudando você a superar desafios e atingir seus objetivos emocionais.

Além da minha prática clínica, também adquiri experiência na área de Recursos Humanos, o que me proporciona uma visão mais ampla dos desafios que enfrentamos no ambiente de trabalho e na vida cotidiana.

Atualmente cursando Pós Graduação em Gerontologia e Saúde Mental ( é o estudo do processo de envelhecimento, incluindo as mudanças físicas, mentais e sociais. A informação é utilizada para desenvolver estratégias e programas para melhorar a vida das pessoas idosas)

Ofereço duas opções de atendimento para melhor atender às suas necessidades:

Psicoterapia Online:
Para quem busca praticidade e conforto, com atendimento por vídeo chamada, disponível para qualquer lugar do Brasil e também para quem está no exterior.
Psicoterapia Presencial:
No meu consultório na Tijuca, Rio de Janeiro (RJ), em um espaço acolhedor e seguro para tratar suas questões emocionais.

Atendo adultos e adolescentes que buscam suporte para lidar com ansiedade, estresse, depressão, autoestima, e outros desafios emocionais. Se você sente que é hora de investir no seu bem-estar, estou aqui para ajudar.

Entre em contato e agende sua consulta. Vamos juntos trilhar o caminho para uma vida mais equilibrada e plena.

O QUE É TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL ?

É uma abordagem prática e eficaz para tratar ansiedade, depressão e outros desafios emocionais. Ela ajuda a mudar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida, trazendo mais equilíbrio e bem-estar. Agende sua consulta e transforme sua maneira de lidar com os problemas!

QUAL É O MEU OBJETIVO COMO PSICÓLOGA?

Como psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental, meu objetivo é ajudar você a entender e transformar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento emocional. Ofereço um espaço acolhedor e seguro para que, juntos, possamos desenvolver estratégias práticas que promovam mais equilíbrio e bem-estar em sua vida. Agende uma consulta e dê o primeiro passo para sentir-se melhor!

Exemplos de questões que podemos tratar no ambiente terapêutico:

Depressão e Luto
Dificuldades no trabalho e Burnout
Autoestima
Ansiedade
Estresse

Trauma psicológico
Síndrome do Pânico
Angústia
Fobia Social
Compulsão alimentar

Procrastinação
Dificuldades no relacionamento
Necessidades de autoconhecimento
Dificuldade com organização e planejamento
Insegurança

As Vantagens da Terapia Online

No conforto da sua casa!

A terapia online oferece conveniência e flexibilidade, permitindo que você cuide da sua saúde mental de onde estiver, seja no Brasil ou no exterior. Sem a necessidade de deslocamento, é mais fácil encaixar as sessões na sua rotina. Além disso, você recebe o mesmo acolhimento e cuidado que teria no atendimento presencial, com total segurança e privacidade. Agende sua consulta e comece a cuidar de você sem barreiras geográficas!

TERAPIA ON-LINE PARA BRASILEIROS QUE MORAM NO EXTERIOR

A fase de adaptação em outro país exigirá de você um bom equilibro emocional, caso contrário a tendência de desenvolver depressão e ansiedade serão altas, por isso a importância de procurar ajuda de um psicólogo nesta fase.

Se você é brasileiro e mora no exterior, a terapia online é uma oportunidade para manter o contato com sua cultura enquanto cuida da saúde mental.

Em um espaço acolhedor e familiar, você pode falar sobre seus desafios, saudades e adaptações, tudo no seu idioma e com a compreensão de quem conhece suas raízes.

Onde quer que esteja, sinta-se em casa durante as sessões e agende sua consulta para cuidar de você, sem fronteiras!

Formas de Pagamento:

Investir em terapia é investir em seu bem-estar e equilíbrio emocional, proporcionando uma vida mais leve e satisfatória. Para tornar esse cuidado acessível e transparente,
ofereço Nota Fiscal , o que facilita o Reembolso por convênios ou dedução no imposto de renda.
Encare a terapia como um passo essencial para cuidar de si
e alcançar uma saúde mental mais estável.

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